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广东药学院研究生院如何?提醒肺炎不一定都会咳嗽

广州文摘报社2021-10-11 13:50:47
刘华医生
名医简介
出诊时间:
周二上午、周三下午
出诊地点:
广州市越秀区农林下路19号
刘华
广东药学院附属第一医院干部保健科主任,综合科主任医师、教授、硕士研究生导师,全科医师培训基地主任、广东省保健协会老年专委会副主委、广东省医学会老年医学分会常委、广东省中西医结合学会脑心同治专委会常委等。
擅长慢阻肺的诊治康复、支气管哮喘、呼吸道感染、呼吸道肿瘤诊治。
病案分析
肺炎不一定都会咳嗽
80岁的谭伯,因吃不下饭准备挂老年病科的消化专业医生,但是阴差阳错挂到刘华的门诊,“我是呼吸专业,但是老年病科的其他疾病我也能看。”刘华说,所以在跟阿伯讲解可能挂错号之后,仍然给他进行了诊断,但是出乎意料的是,阿伯的病是一种特殊表现的肺炎,属于呼吸科疾病,并不属于消化科,歪打正着地找对了医生,及时进行了针对性的治疗。

刘华表示,呼吸疾病很多时候并没有表现出常见的症状,所以很容易误诊,如这一例因为阿伯已经80岁高龄,各方面的身体机能都在退化,所以无法表现出肺炎最常见的咳嗽,只表现为消化问题,吃不下饭,很多时候会被认为是年纪大了的正常情况,到医院也只考虑消化科。
健康忠告
好的生活习惯要牢记
刘华表示,治疗过很多的老年人,总结那些健康的、很少生病的老人的共同点,大致有以下4点:

好的心态,可以做到知足常乐、关心家庭与子女、关心社会及身边事物,从帮助他人中获得乐趣。丰富的老年生活会使得老人保持愉悦的心情,长期抱怨或是压抑,不利于身体健康。

好的生活习惯,一要子午休息,也就是晚上11点前入睡,中午11点-13点要午睡,刘华表示睡得好可以帮助老人提高免疫力,减少生病几率;二是注意饮食,重视早餐、中餐吃饱、晚餐少食。食物的种类要多,多吃五谷杂粮,例如:玉米、粗粮、花生、坚果等,注意五颜六色,如红色的猪红、赤豆等,黑色的黑米、木耳等。

适量运动,很多老年人都有慢性病,如高血压、糖尿病、冠心病等,通过运动都可以得到改善,但运动不宜过量,要避免剧烈运动。刘华建议,步行是最适合老年人的运动之一,每周平均每天要运动30分钟,最好有一天可以进行一次加强运动,加强运动并不是说一次性运动加量,是指一天内进行两次运动,早上一次,晚上一次。专家提醒,老年人运动最好分多几次完成,不要一次性运动过量。

了解一定的医学知识,没病不要乱吃药,定期去医院检查。